Наложение кинезио тейпа при усталости в области поясницы

Две ленты кинезио тейпа клеятся с небольшим натяжением (не более 25 %) от уровня нижнего ребра до крестца в положении наклона вперед, как это показано на схеме.

Этот вариант наложения тейпов позволит улучшить функцию мышц поясницы, что даст эффект поддерживающего корсета. Боли при усталости снизятся.